SementesDeMentes

O Projeto SementesDeMentes compartilha com vocês este conjunto muito prático de procedimentos operacionais padrão, usando princípios de racionalidade, ciência e avaliação de risco. Segue as dicas:

📌Mantenha distância entre as pessoas;

📌Use uma máscara;

📌Lave as mãos com freqüência;

📌Gargareje com enxaguatório bucal com álcool todas as noites;

📌As pessoas devem manter uma distância de 2 metros;

📌Fique o máximo que puder ao ar livre com pessoas estranhas.

📌Tente evitar ficar cara a cara ao falar com outras pessoas;

📌Ao voltar para casa lave as mãos, o rosto e as roupas imediatamente;

📌Lave suas mãos assim que tocar na mão de alguém;

📌Fazer compras no supermercado é melhor para 1 pessoa, para escolher o horário em que há menos pessoas;

📌Tente não tocar nas amostras de produtos.

📌Não fale no transporte público;

📌Se possível, va para o trabalho de bicicleta ou a pé;

📌É melhor usar cartões de visita eletrônicos;

📌Tente usar videoconferência do que você se encontrar com pessoas;

📌Para controlar o número de pessoas nas reuniões, use máscaras e abra as janelas para ventilar;

📌Trabalhe em casa ou viaje fora do horário de pico;

📌Não vá para países ou lugares onde o vírus é endêmico;

📌Tente não ir visitar a família e viajar;

📌Quando você tiver sintomas, lembre-se de onde você foi e quem conheceu;

📌Se for comer com outras pessoas, tente não ser cara a cara, dê preferência para um ao lado do outro;

📌Não use tigelas e potes grandes para compartilhar alimentos, implemente um sistema de porções individuais divididas;

📌Converse menos quando estiver comendo e coma mais vegetais e frutas;

📌Tente não reunir muitas pessoas para comerem juntas;

📌Evite “espaços fechados, multidão densa e contato íntimo”

📌Cubra a tampa ao dar descarga;

📌Não fique muito tempo em um espaço estreito;

📌Ao caminhar e correr, o número de pessoas deve ser pequeno, ao se encontrarem escalonem a distância;

Vale a pena aprender.
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Metamorfoseando Cérebros Pensantes

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